منـتـــدى احــــــــــــــ كـــــــــــــــوول ــــــــــــلا
مرحباً بك في منتديات أحلى كوول

منـتـــدى احــــــــــــــ كـــــــــــــــوول ــــــــــــلا


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 كم هو جميل إحترام الذات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mam9
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 96
العمر : 29
البلد : الجزائر
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3872
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

مُساهمةموضوع: كم هو جميل إحترام الذات   الثلاثاء أكتوبر 23, 2007 6:52 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

من المشاكل التي تواجهنا في حياتنا هو عـدم احترامنا لذاتنا..
فاحترام الذات يمثل قضية بالنسبة للكثيرين.
ومن المدهش كيف أننا نقبل بسرعة حكم الآخرين والنقص الخطير في إيماننا بأنفسنا.
وقد يكون تعريف احترام الذات أمرا صعبا فهو اكثر من مجرد الشعور الطيب تجاه الذات، التفاخر بالإنجازات
أو حب الصورة في المرآة.
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا
"كم نساوي وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف
فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما
في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا
من منظار قيمتها.

تقول إحدى الفتيات
وهي تشرح كيف أن افتقارها لاحترام ذاتها أثر عليها، حين اهتزت ثقتي
بنفسي واضمحل احترامي لذاتي توقفت عن حضور الفصول الدراسية والانخراط مع الجماعات.
كنت أخاف من ساعة الغداء ولم تطأ قدماي أرض المطعم.
كذلك كان مجرد التفكير في بعض العروض داخل الفصل يسبب لي المرض.
انسحبت وتوقفت عن الابتسامة كليا.
وبسبب اقتناعي بعدم وجود قيمة لي، أصابني التوتر أثناء كل فحص أو اختبار على الرغم
من أنني كنت من المتفوقين.
تغيرت حياتي بالكامل وأصبحت أعتقد أن لا أحدا سوف يفتقدني إذا لم اكن هناك.
استمر هذا الوضع وكنت بحاجة إلى وسيلة للخروج منه.
ولم يكن لدي تصور بأي شيء يمكن أن يساعدني في ذلك وحين أنني كنت أرى بأنني
سبب المشكلة بدأت التفكير جيدا في الانتحار

إن عدم احترام الذات لا يقود بالضرورة إلى الانتحار ولكن دراسات أشارت إلى
أن الحالتين تترافقان في كثير من الأحيان.
وفي الحقيقـــة فانه يمكن وصف عـدم تقدير واحترام الذات بالإحبــاط.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه.
فالتفكير لدى الأنثى بأنها لو كانت أجمل أو أفضل من الناحية الرياضية أو
أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات.
والإنسان بطبيعته يشكك في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
في كثير من الأحيان تكون أعراض الإحباط داخلية ولذا فان المشكلة يتم إهمالها
على اعتبار أنها غير مهمة،
متعلقة بالهرمونات أو مجرد جزء من علمية النمو.
وقد وجد أن اقل من 25 بالمائة من المصابين بالإحباط في جميع أنحاء العالم يتلقون ع
لاجا مناسبا لحالتهم.

إن من الأهمية بمكان التنبيه إلى مشكلة عدم تقدير الذات وخاصة بين المراهقات بحيث يشكل
الانتحار اكثر أسباب الموت شيوعا.
كذلك فان هذه الحالة تؤثر على البالغين من ناحية الأداء والتقدم في العمل، وتجعلهم شركاء
مترددين أو آباء وأمهات غير فاعلين.

إن الافتقار إلى احترام وتقدير الذات يؤثر على كافة مناحي الحياة في الفرد وهو أمر مخيف.
إذا توقفنا عن حــب أنفســنا فإن العالم يصبح مكانا مخيفا بالنسبة لنا.
لذا فان على الجميع سواء كانوا مراهقين أو مراهقات أو بالغين، آباء ، أمهات أو
غيرهم أن يستعيدوا الثقة بأنفسهم ويحترموا ذاتهم ويقدرونها حق قدرها ولا ينصرفوا
إلى التمني وكلمة لــــو.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من
قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم ف
ي كثير من الأمور.


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
يويو29
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 275
العمر : 29
البلد : egypt
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3874
تاريخ التسجيل : 19/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: كم هو جميل إحترام الذات   الخميس أكتوبر 25, 2007 1:16 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nody598
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 73
العمر : 32
البلد : السودان
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3842
تاريخ التسجيل : 20/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: كم هو جميل إحترام الذات   الأربعاء نوفمبر 28, 2007 2:00 am

شكرا
شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا
شكرا شكرا
شكرا
مـشكـور
مــشكــور
مـــشكـــور
مــــشكــــور
مـــــشكـــــور
مــــــشكــــــور
مـــــــشكـــــــور
مــــــــشكــــــــور
مـــــــــشكـــــــــور
مــــــــــشكــــــــــور
مـــــــــــشكـــــــــــور
مــــــــــــشكــــــــــــور
مـــــــــــــشكـــــــــــــور
مــــــــــــــشكــــــــــــــور
مـــــــــــــــشكـــــــــــــــور
مــــــــــــــــشكــــــــــــــــور
مـــــــــــــــــشكـــــــــــــــــور
مـــــــــــــــــشكـــــــــــــــــور
مــــــــــــــــشكــــــــــــــــور
مـــــــــــــــشكـــــــــــــــو
مــــــــــــــشكــــــــــــــور
مـــــــــــــشكـــــــــــــور
مــــــــــــشكــــــــــــور
مـــــــــــشكـــــــــــور
مــــــــــشكــــــــــور
مـــــــــشكـــــــــور
مــــــــشكــــــــور
مـــــــشكـــــــور
مــــــشكــــــور
مـــــشكـــــور
مــــشكــــور
مـــشكـــور
مــشكــور
مـشكـور
شكرا
شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا شكرا
شكرا شكرا
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
o2o
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 93
العمر : 29
البلد : mansoura
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3828
تاريخ التسجيل : 04/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: كم هو جميل إحترام الذات   الخميس ديسمبر 06, 2007 2:06 pm

thxxxxxxxxxxxxxxx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كم هو جميل إحترام الذات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـتـــدى احــــــــــــــ كـــــــــــــــوول ــــــــــــلا :: 
المنتديات العامه
 :: المنتدى العام
-
انتقل الى: